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LES HABITANTS

Le relief volcanique des Collines Albani présente un très grand intérêt du point de vue géologique et naturel.



Les Collines Albani, le complexe volcanique le plus proche de Rome, délimitent la Campagne Romaine au Sud-Est et ses sommets les plus élevés peuvent être admirés jusqu'au centre de la capitale. Les anciennes coulées de lave descendant vers la vallée sont encore visibles le long des anciens tracés des avenues Ardeatina et Appia.

Entre MONTEPORZIO CATONE et MONTECOMPATRI, les versants recouverts de vignes descendent en pentes abruptes vers l'autoroute du Soleil qui les sillonne à mi-hauteur au début de sa course vers Naples et le Sud.
15 villes, différentes destinations idéales pour des escapades d'un jour, émaillent cette région (FRASCATI, ALBANO, MARINO, LANUVIO, GENZANO, NEMI, ROCCA DI PAPA, ROCCA PRIORA, GROTTAFERRATA, MONTECOMPATRI, MONTEPORZIO)

Les Castelli Romani descendent de façon encore plus abrupte vers la PLAINE PONTINA et sont séparés de la chaîne calcaire des MONTS LEPINI par de douces collines entre VELLETRI et CORI.
A signaler également les lacs ALBANO et NEMI, les ruines de TUSCOLO et la VIA SACRA (voie sacrée) ainsi que les ruines antiques et les rochers médiévaux qui émaillent le paysage.

De l'autre coté du cratère central et MONTE CAVO s' étend la partie la plus naturelle et sauvage des " Castelli Romani ", à savoir VIVARO et ARTEMISIO, avec ses pentes raides descendant vers VELLETRI et LARIANO.
Le Parc Régional des " Castelli Romani " présente des spécimens d'arbres et de fleurs très intéressants.

A portée de main de l'autoroute du Soleil et bien visibles, à partir des " Castelli ", de la Vallée del Sacco, de la Plaine Pontina ainsi que de Latina et de la côte se trouvent les " MONTI LEPINI ", endroit très fréquenté de la chaîne mineure des Apennins du Latium. L'altitude, l'atmosphère et les contrastes sont très proches de ceux des Monts Ausoni et Aurunci qui s'étendent vers le Sud. Tandis que le versant Nord-Est face à la chaîne des Apennins majeurs est recouvert de denses forêts de hêtres, celui qui descend rapidement vers la plaine PONTINA et la côte est ensoleillé, aride et typiquement méditerranéen. Les Monts Lepini sont entourées de villages présentant un grand intérêt historique en ce qui concerne les premiers habitants du Latium et les monuments de l'époque romaine. Le panorama spectaculaire du haut de ces sommets s'étend à perte de vue vers la côte, le promontoire de CIRCEO et les îles PONTINE, la chaîne de montagnes, d'une blancheur éclatante en hiver, des SIBRUINI-ERNICI et les monts du Parc National des Abruzzes. Du sommet du Mont LUPONE et au delà de la région des " Castelli ", (si intuisce) Rome. Mais le plus extraordinaire est la renaissance de NINFA, une cité médiévale abandonnée, située au pied des falaises escarpées de NORMA, dans un coin de nature le mieux préservé du Latium Une réservation est nécessaire pour visiter cet endroit en été ou pour les groupes pendant les autres périodes de l'année. Il s'agit d'un des plus importants parcs naturels d'Europe.

LES ACTIVITES
Bien connu pour le tourisme culturel et gastronomique, les "Castelli" offrent également de nombreuses opportunités au tourisme sportif.

Les eaux des lacs, les sentiers qui serpentent dans les bois, les prés et les effleurements rocheux se prêtent de façon idéale aux activités de plein air.
Les bois sont parcourus par les groupes de scouts et les routes par les comités de cyclistes.


WINDSURF et CANOE peuvent se pratiquer sur les eaux du lac ALBANO (où existe un centre de canotage de CONI)

Pour ceux qui aiment l'EQUITATION, il y a de nombreux manèges qui proposent des leçons et excursions aux débutants ainsi qu'aux cavaliers plus experts. Les centres sont situés à PRATONI DEL VIVARO avec le CENTRE FEDERAL DE CONI (réservé aux athlètes et chevaux de haut niveau).


Les amoureux de sports plus extrêmes peuvent s'essayer au vol en PARAPENTE, lancés du haut des pentes les plus abruptes.
Pour ceux qui aiment les promenades tranquilles pas trop longues et facilement accessibles les collines ALBANI offrent un choix d'EXCURSIONS d'une grande beauté dans des paysages à vous couper le souffle.
En dépit de l'invasion des routes asphaltées beaucoup d'anciennes rues qui reliaient les sanctuaires et villages médiévaux peuvent encore être parcourues à pied. Il est nécessaire de développer davantage le tourisme rural afin de donner plus de crédit à la région notamment avec une meilleure signalisation. Le parc régional des " Castelli Romani " et la commune de VELLETRI ont soigneusement œuvré à la mise en valeur de différents itinéraires.
Les touristes recherchant des itinéraires plus difficiles peuvent s'essayer au " TREKKING " des Castelli qui se pratique sur des parcours alternatifs.
Un des plus intéressants consiste à partir de FRASCATI, d'escalader le TUSCOLO, de descendre vers le cratère inférieur et de remonter à ROCCA di PAPA au Monte CAVO. La longue voie sacrée (Via Sacra) mène à l'avenue des lacs (via dei Laghi) et ensuite aux étendues verdoyantes des Piagge.
En descendant au lac de NEMI, on peut visiter du temple de Diane et ensuite revenir passer la nuit en ville. Le lendemain, on peut rejoindre les PRATONI DEL VIVARO grâce à un sentier qui remonte vers ARTEMISIO et descend vers VELLETRI.
Pour les passionnés de MOUNTAIN-BIKE, voici une liste des parcours les plus appréciés.
Les 2 sentiers sur les rives du lac Albano sont facilement praticables en Mountain-Bike : celui du bas qui suit le lac et celui du haut à partir des Cappucini jusqu'à Palazzolo.
A partir de ROCCA DI PAPA, après avoir traversé le CAMPI DI ANNIBALE, il est possible de pédaler le long de sentiers balisés, à travers le Parc Régional des Castelli Romani. Signalons tout particulièrement les sentiers verts et bleus.
Pour les cyclistes partant de VELLETRI, le sentier de MASCHIO d'ARIANO offre un autre trajet assez long mais spectaculaire. On monte vers la fontaine TEVOLA, on continue le long d'un étroit sentier à travers bois, on descend vers PRATONI, avant de retourner vers VELLETRI par la rue asphaltée.